Kategorie: Clear Whey

Clear Whey kaufen: Protein, das wie Saft schmeckt

Wer Clear Whey kaufen will, hat meist genug von cremigen Schoko-Shakes. Clear Whey wird mit Wasser angerührt und schmeckt nach Eistee, Limo oder Fruchtsaft, ist dabei aber ein vollwertiges Molkenprotein. Gerade im Sommer, nach dem Training oder für alle, die Milchshakes zu schwer finden, ist das eine erfrischende Abwechslung.

Was ist Clear Whey?

Die Basis ist ein Clear Whey Isolate: Molkenprotein, das stark gefiltert wird, bis kaum noch Fett und Laktose übrig sind. Anschließend wird es so aufbereitet, dass es in Wasser klar und dünnflüssig bleibt. Der Shake ähnelt deshalb eher einem Saftgetränk als einem Milchshake.

Wie jedes Eiweiß trägt auch Clear Whey zu einer Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Ernährungsphysiologisch ist es also ein ganz normales Whey Protein, nur in anderer Form und mit anderem Geschmack. Wer die cremige Variante sucht, findet sie unter Whey Isolat.

Clear Whey im Vergleich zu klassischem Whey

Isoclear Proben: erst testen, dann die große Packung

Geschmack ist bei Clear Whey der wichtigste Punkt, und Geschmäcker sind verschieden. Deshalb gibt es viele Sorten als Einzelportion. Mit Isoclear Proben von ESN probierst du mehrere Sorten aus, bevor du dich für einen Beutel oder eine Dose entscheidest. Auch von BioTechUSA und Scitec gibt es Iso Whey Clear als Einzelportion.

Unser Tipp: Bestell zwei oder drei Proben mit deiner nächsten Bestellung dazu. Die Proben kommen im selben Paket wie der Rest, das spart dir eine zweite Lieferung.

Für wen eignet sich Clear Whey?

• Shake-Müde: Wer nach Monaten mit Schoko-Shakes keine Lust mehr auf Milchgeschmack hat.
• Sommer und Hitze: Ein kalter, fruchtiger Drink nach dem Training fühlt sich leichter an als ein dicker Shake.
• Diät-Phase: Clear Whey liefert viel Eiweiß bei wenig Fett und Kohlenhydraten und schmeckt wie ein Erfrischungsgetränk.
• Kein Shake-Typ: Wer dicke Milchshakes nach dem Training nicht mag, empfindet den leichten Drink oft als angenehmer.

Zubereitung: so wird Clear Whey richtig klar

Beim ersten Shake wundern sich viele über den Schaum. Das ist bei Clear Whey normal und kein Qualitätsmangel. Mit ein paar Kniffen bekommst du einen klaren Drink:

• Kaltes Wasser: Erst das Wasser in den Shaker, dann das Pulver.
• Kurz schütteln: Wenige Sekunden reichen, langes Schütteln erzeugt mehr Schaum.
• Kurz warten: Nach ein bis zwei Minuten setzt sich der Schaum ab.
• Mit Eis servieren: Gekühlt schmeckt Clear Whey am besten, gern auch als Eistee-Ersatz.

Ein Shaker mit Sieb hilft beim Auflösen. Passende Modelle findest du unter Shaker und Trinkflaschen.

Ideen: mehr als nur ein Shake

Clear Whey lässt sich vielseitiger einsetzen, als viele denken. Mit mehr Wasser und Eiswürfeln wird daraus ein großer Protein-Eistee für heiße Tage. In Eisformen gefroren entsteht ein fruchtiges Wassereis mit Eiweiß.

Wer es spritzig mag, rührt das Pulver erst in wenig stillem Wasser an und füllt dann mit Sprudel auf. Direkt mit Kohlensäure geschüttelt schäumt es dagegen stark über.

Worauf du beim Kauf achten solltest

• Eiweiß pro Portion: Vergleiche die Gramm Protein pro Portion. Die Werte stehen auf der Produktseite.
• Grundpreis: Im Shop siehst du bei jedem Produkt den Preis pro Kilo. So vergleichst du Beutel und Dosen fair.
• Süße: Manche Sorten sind sehr süß. ESN bietet Isoclear zum Beispiel auch in einer weniger süßen Variante an.
• Laktose: Clear Whey ist sehr laktosearm, aber nur als laktosefrei ausgewiesene Produkte sind es garantiert.

Clear Whey kombinieren

Nach dem Training passt Clear Whey gut zu einem Snack mit Kohlenhydraten. Wer in langen Einheiten schwitzt, trinkt zusätzlich Elektrolyte. Für den Abend bleibt cremiges Protein wie Casein die bessere Wahl, wenn du etwas Sättigendes suchst.

Clear Whey online bei Evercastle kaufen

Bei uns findest du Clear Whey von ESN, More Nutrition, Inlead, Prozis, BioTechUSA, Scitec, BigZone und Bad Ass. Insgesamt führen wir über 90 Marken und mehr als 2.000 Produkte. Proben, große Packungen und Shaker kommen zusammen in einem Paket aus Deutschland. Über 25.000 Kunden bewerten uns mit 4,9 von 5 Sternen.

Häufige Fragen zu Clear Whey