Kategorie: Collagen

Collagen kaufen: Pulver, Peptide und Drinks im Vergleich

Wenn du Collagen kaufen möchtest, entscheidest du vor allem über drei Dinge: die Form, die Menge pro Portion und die Zutaten neben dem Kollagen. Bei Evercastle findest du Pulver zum Einrühren, fruchtige Clear-Varianten, fertige Liquids, Kapseln, Tabletten und Gummies. Hier erfährst du, worin sich die Produkte unterscheiden und worauf du beim Vergleich achten solltest.

Was ist Collagen?

Kollagen ist ein Strukturprotein, das im Körper in Haut, Sehnen, Knorpel und Knochen vorkommt. Für Nahrungsergänzungen wird es meist aus Rind, Schwein oder Fisch gewonnen. Fischkollagen wird oft als Marine Collagen bezeichnet.

In den meisten Produkten ist das Kollagen enzymatisch hydrolysiert, also in kleinere Bruchstücke aufgespalten. Diese Kollagen Peptide lösen sich gut in Wasser, Kaffee oder Saft und schmecken fast neutral.

Collagen-Formen im Überblick

ESN UC-II Typ 2 Collagen

Das ESN UC-II Typ 2 Collagen ist eine eigene Kategorie: Es enthält kein hydrolysiertes Kollagen, sondern UC-II, ein patentiertes, nicht denaturiertes Kollagen vom Typ II. Die Menge pro Tablette ist deshalb sehr klein und nicht mit einem Pulver vergleichbar. Zusätzlich steckt Vitamin C darin. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel und der Knochen bei.

Inlead Collagen Peptides

Das Inlead Collagen kommt als 500-g-Dose mit enzymatisch hydrolysierten Kollagen Peptiden. Es ist ein klassisches Kollagen Pulver ohne viel Drumherum und lässt sich in Getränke oder Joghurt rühren. Weitere Produkte der Marke findest du bei Inlead Nutrition.

Weitere Collagen-Produkte im Shop

• ESN Collagen Peptides: Pulver mit Kollagenpeptiden, kombiniert mit Vitamin C, Zink und Kupfer.
• BioTechUSA: Collagen Pulver, Clear Collagen, Marine Collagen, Collagen Liquid und Hyaluronic & Collagen Kapseln.
• Olimp Collaregen: Pulver mit Kollagen und Vitamin C.
• MST Fish Collagen Peptides Zero: flüssige Kollagen Peptide aus Fisch in der Zero-Variante.
• Weitere: More Nutrition Skin Structure Formula, Go Fitness Premium Collagen und FGN Kollagen Fruchtgummies.

Für wen ist Collagen interessant?

Kollagen nehmen viele Menschen, die ihre tägliche Routine um ein weiteres Pulver oder Getränk ergänzen wollen, Sportler genauso wie Leute, die gar nicht trainieren. Eine zugelassene Gesundheitsaussage für Kollagen selbst gibt es in der EU nicht. Wenn ein Produkt mit Vitamin C kombiniert ist, gilt: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, der Knorpel und der Knochen bei.

Einnahme: wie und wann?

Pulver rührst du in Wasser, Kaffee, Tee, Saft oder Joghurt. Die Tageszeit spielt keine feste Rolle, die meisten nehmen Kollagen morgens oder zusammen mit einer Mahlzeit. Halte dich an die Portion auf der Packung, denn die Mengen unterscheiden sich je nach Produkt deutlich.

Wichtig: Kollagen ist zwar ein Eiweiß, ihm fehlt aber die Aminosäure Tryptophan. Es ersetzt deshalb kein Proteinpulver und zählt nicht voll zu deinem Proteinziel.

Worauf du beim Kauf achten solltest

• Menge pro Portion: Vergleiche Gramm Kollagen pro Tagesportion, nicht die Dosengröße.
• Herkunft: Rind, Schwein oder Fisch steht in der Zutatenliste. Für Pescetarier kommt nur Fischkollagen infrage, eine vegane Variante gibt es bei echtem Kollagen nicht.
• Zusätze: Vitamin C, Zink oder Hyaluronsäure sind häufige Begleiter. Prüfe, ob du sie schon über andere Präparate nimmst.
• Geschmack: Neutral für den Kaffee, fruchtig als Clear-Getränk. Neutrale Pulver sind flexibler.
• Grundpreis: Im Shop siehst du bei jedem Produkt den Preis pro Kilo oder Liter. So vergleichst du Pulver und Liquid fair.

Collagen kombinieren

Viele ergänzen Kollagen mit Vitamin C, sofern es nicht schon im Produkt steckt. Weitere Produkte rund um das Thema findest du unter Knochen & Gelenke. Für dein tägliches Eiweiß bleibt ein Proteinshake die Basis.

Warum Collagen online bei Evercastle kaufen?

Bei uns findest du über 90 Marken und mehr als 2.000 Produkte. Collagen, Protein und Vitamine bestellst du zusammen in einem Paket, das aus Deutschland verschickt wird. Über 25.000 Kunden bewerten uns mit 4,9 von 5 Sternen.

Über den Grundpreis siehst du sofort, ob sich die große Dose lohnt. Und wenn du dir bei Form oder Marke unsicher bist, schreib uns: Wir helfen dir, das passende Collagen zu finden.

Häufige Fragen zu Collagen