Kategorie: Cookies

Protein Cookies kaufen: Kekse mit mehr Eiweiß

Wer Protein Cookies kaufen möchte, sucht meist einen süßen Snack, der besser in den Ernährungsplan passt als ein normaler Keks. In dieser Kategorie findest du zwei Arten: Cookies mit extra Eiweiß und gefüllte Kekse ohne Zuckerzusatz. Die Auswahl ist überschaubar, dafür bekommst du hier einen ehrlichen Überblick, was hinter den einzelnen Produkten steckt.

Was sind Protein Cookies?

Protein Cookies sind Kekse, bei denen ein Teil des Mehls durch Eiweiß ersetzt ist, meist durch Milchprotein. Dadurch liefern sie mehr Protein als ein klassischer Cookie. Eiweiß trägt zu einer Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Kalorienfrei sind sie trotzdem nicht: Ein Cookie bleibt ein Snack, die genauen Nährwerte stehen auf jeder Produktseite. Die Konsistenz reicht je nach Hersteller von weich und saftig bis knusprig, viele Cookies sind zusätzlich gefüllt oder mit Schokolade überzogen.

Unsere Cookies im Überblick

Mars Hi Protein Cookie

Der Mars Hi Protein Cookie kommt einzeln verpackt mit 60 g und passt in jede Tasche. Es gibt ihn in Salted Caramel sowie in zwei Snickers-Varianten mit Erdnüssen, einmal mit Schokolade und einmal mit weißer Schokolade. Wer die Hi Protein Riegel von Mars kennt, findet hier die Cookie-Version.

Prozis Double Creamy Protein Cookie

Der Prozis Double Creamy Protein Cookie ist mit 80 g etwas größer und kommt in Chocolate Hazelnut. Er ist zeitweise ausverkauft. Schau einfach regelmäßig vorbei, ob er wieder verfügbar ist.

Inlead Cookie Dream und Tea Time Cookies

Inlead Cookie Dream ist ein gefüllter Keks mit knusprigem Boden, cremiger Füllung und Überzug, ohne Zuckerzusatz. Zur Auswahl stehen Nut Nougat Dream, Hazelnut Milk Choc, Hazelnut White Choc, Milky Ice Cream und Pistachio Cream. Die Variante Caramel & Peanut kombiniert Keks, Karamell und Erdnüsse unter Schokolade. Beide enthalten von Natur aus Zucker, es wird nur keiner zugesetzt.

Die Inlead Tea Time Cookies sind knusprige Kekse mit cremiger Füllung in Chocolate oder Coconut, gedacht für Kaffee, Tee oder zwischendurch. Sie sind klassische Kekse und keine Protein Cookies.

Cookies ohne Zuckerzusatz: was heißt das?

„Ohne Zuckerzusatz“ bedeutet, dass bei der Herstellung kein Zucker hinzugefügt wird. Zutaten wie Milch, Nüsse oder Früchte können trotzdem natürlichen Zucker enthalten. Gesüßt wird meist mit Süßungsmitteln. Wie viel Zucker am Ende drin ist, siehst du in der Nährwerttabelle auf der Produktseite.

Für wen eignen sich Protein Cookies?

• Snack unterwegs: Einzeln verpackte Cookies passen in Sporttasche, Rucksack oder Schreibtischschublade.
• Diät-Phase: Wer auf Süßes nicht verzichten will, greift zu einem Cookie mit mehr Eiweiß oder ohne Zuckerzusatz.
• Kaffeepause: Tea Time Cookies und Cookie Dream passen zum Kaffee im Büro.
• Abwechslung zum Riegel: Wer Proteinriegel nicht mehr sehen kann, probiert mal einen Cookie.

Worauf du beim Kauf achten solltest

• Protein pro Stück: Vergleiche, wie viel Eiweiß ein einzelner Cookie liefert. Die Angabe pro 100 g allein sagt wenig, wenn die Cookies unterschiedlich groß sind.
• Zucker und Süßungsmittel: Die Angabe „ohne Zuckerzusatz“ ist nicht dasselbe wie zuckerfrei.
• Kalorien: Gefüllte Kekse mit Überzug haben meist mehr Kalorien als ein einfacher Cookie.
• Verträglichkeit: Manche Süßungsmittel können in größeren Mengen abführend wirken. Der Hinweis steht dann auf der Verpackung.
• Grundpreis: Im Shop siehst du bei jedem Produkt den Preis pro Kilo und vergleichst so fair.

Kombinationen und Alternativen

Zum Cookie passt ein Protein Drink oder ein Kaffee. Weitere süße Snacks mit mehr Eiweiß oder weniger Zucker findest du unter Snacks & Sweets und zuckerreduzierte Süßigkeiten. Wer lieber selbst backt, schaut sich die Protein Backmischungen an.

Protein Cookies online bei Evercastle kaufen

Bei uns findest du über 90 Marken und mehr als 2.000 Produkte. Cookies, Riegel und Proteinpulver bestellst du zusammen in einem Paket, das aus Deutschland verschickt wird. So kannst du mehrere Sorten auf einmal probieren. Über 25.000 Kunden bewerten uns mit 4,9 von 5 Sternen.

Ideen für Snacks im Büro findest du im Ratgeber Protein-Snacks für Büro und Alltag.

Häufige Fragen zu Protein Cookies